Android için Reliz LTD tarafından ücretsiz bir program.
Eğer basit bir meditasyon uygulaması arıyorsanız, doğru yerdesiniz!
Slowdive uygulaması size her konuda yardımcı olabilir: uyku, stres, kaygı, odaklanma, bellek veya hatta spor. Siz ne yapmanız gerektiğini söylemeyeceğiz, ancak doğru yönde size rehberlik edeceğiz.
Neden Slowdive?
Eğer meditasyon hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, uygulamayı indirip ücretsiz deneme sürümüne kaydolabilirsiniz.
Ayrıca motivasyon ve ilham konusunda da yardımcı olabiliriz. Meditasyon sadece dinlenmek veya uyumak için değil, aynı zamanda motivasyon ve ilham için de yardımcı olabilir.
Siz ne yapmanız gerektiğini söylemeyeceğiz, ancak doğru yönde size rehberlik edeceğiz.
Meditasyonun faydaları nelerdir?
Meditasyonun stresi azalttığı, uyku kalitesini artırdığı ve belleği güçlendirdiği gösterilmiştir. Ayrıca kaygı ve odaklanma konusunda da yardımcı olabilir.
